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就在昨晚（7月5日），一则凶信，毫无预警地在一又友圈漫开。

#李玟圆寂#

音信是李玟姐姐发出的。

李玟于7月2日在家中轻生。

在母亲发现后，赶紧被送往病院抢救。

可惜，历经三天，最终如故没能慑服死神。

7月5日，李玟永恒地离开了咱们。

一代天后，与世长辞。

音信传来，身边的东谈主齐很惶恐。

“很心爱她的奔放眷注，抑郁怎样会和她联系？”

要知谈，出谈于今，无论是舞台上如故镜头前，李玟一直活力四射，灵活辉煌。

每次出当前，看起来齐那么昌盛。

怎样蓦的间，东谈主就没了？

其实，早在本年2月，李玟就因病入院了。

可当时，她还发微博和各人叙述，我方要濒临性掷中最大的挑战，以及这一辈子最大的怯怯。

她很乐不雅：

“我要勇敢去濒临，无论铁心怎样样，我齐会赋闲给与。”

“我要再行锻真金不怕火走路，但愿各人陪同我渡过这个沉重的路程。”

“我是万里长城永不倒！”

看着她信心满满的步地，不少东谈主齐被她的阻滞感染了。

要知谈，当时候的她，左腿的伤势照旧相配严重了，以致髋重要移位，坐立行走齐是问题。

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那是李玟从婴幼儿时间就有的病症。

固然发现还算早，2岁那年，大夫也尝试用一根很粗的铁棒子穿过左脚跟来养息，但最终手术没能告捷

大夫断言“她这辈子不可能去跳舞”。

是啊，腿有残疾的东谈主，怎样可能在舞台上又蹦又跳，活力四射呢？

可李玟即是作念到了。

哪怕“每一次排舞或演唱会罢了后，我的腿齐痛得要命。”

但你在舞台上看见的她，永恒那么活力四射。

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大步跳着，高声唱着，涓滴看不出有少许受伤的陈迹。

她就这样一直跳着，直到旧年十月绝对倒下，这才不愿意肠住了院。

“因为太拼了，涉及旧患，髋重要移位，在莫得软骨的保护下，神经线被压住了。”

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有大夫说过，这是一种极其难堪的病症。

“这种疾苦往往使患者感到难以隐忍，以致可能出现疾苦性休克。”

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确切不知谈，当时的李玟是怎样熬过来的。

她将我方比作女战士。

她深信乌云事后太阳就出来了，深信我方还能在舞台上发光发亮。

可惜，泰半年的养息，后果仍未达预期。

大概是悲悼会让粉丝等太久吧，本年7月2号，李玟还给粉丝发了语音。

说“我方相配想念各人，会加油，会再用功用功”。

可谁能预见，就在发语音确本日，她一个东谈主跑去了浴室，背着家东谈主暗暗割腕自尽了。

86岁的母亲发现后，立马送她进了病院。

为了救回我方的小男儿，一直站在李玟病床前。

在大夫宣告李玟照旧脑死一火后，这位老母亲，这个责任了泰半辈子、救了无数东谈主的老中医如故不愿毁灭。

晃晃悠悠地举起手，一定要在李玟头顶落针。

“因为李玟脑细胞照旧死了，但她死齐不愿毁灭。”

而李玟的姐姐，从妹妹入院起就没睡过觉。

一进病房，她就盯着妹妹的心跳仪器、呼吸仪器指数，每一秒钟齐盯着看，每次听到“嘟”一声时，通盘东谈主齐会颤抖。

因为“大夫说她随时齐会离开，叫咱们作念最坏、最坏的想象”。

“心好似碎了一样，一直不信托这件事。”

为什么李玟会作念出这一举动，她的家东谈主也很不睬解。

姐姐说“她圆寂前根底莫得少许额外”。

那天，一家东谈主还坐在一谈吃了饭，李玟的言行算作和往常无异。

谁也不知谈，仅仅去浴室洗个澡的功夫，东谈主就没了。

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想起姐姐说的，李玟于数年前不幸患上抑郁症。

我不由想起阿谁被无数东谈主忽视的病症：

浅笑抑郁症，又叫“阳光抑郁症”。

不同于咱们通例泄露的抑郁症“三低”的病症：心情低垂,想维渐渐,阻滞活动减退。

身患“浅笑抑郁症”的东谈主，世俗只向东谈主们展示出阳光积极的一面，而虚夸、纷扰的表情，则经久被压抑于心。

由于不可够普通抒发我方的心理感受，进而酿成广阔的压力。

很遮掩，但伤害更大。

回溯李玟的成长资历。

她时常出当今舞台上的畅意大笑，大概恰是对我方内心无助的荆棘。

她的生计，其实过得并不如意。

先是出身前父亲的离世。

再是出谈后，一直带着受伤的左腿唱跳，饱受常东谈主无法隐忍的不幸。

其次，是对爱的求而不得。

李玟有过两任对象。

一个，是同门师兄张瑞哲，出轨了。

另一个，是加拿大殷商Bruce。

一场体育比赛中，著名明星ABC意外受伤，不得不缺席接下来。消息称，ABC伤情严重影响心情状态，影响私人生活，引起媒体担忧。

曾跋扈追求过李玟，并斥资一个多亿，在2011年，给了李玟一个毕生铭记的婚典。

那段手艺，李玟确切很享受爱情和家庭。

因为爱着老公，是以对他的孩子视若己出。

以致不惧乐龄，也想要通过试管为丈夫生下一个属于他们我方的孩子。

每次长长的针刺向肚子时，她齐篮篦满面。

这样的疾苦，她隐忍了九次。

但九次，充足失败了。

要是说，莫得孩子可能会让她的东谈主生留住缺憾，那么丈夫对她的冷淡，则成了压垮她的一根稻草。

2023年，港媒爆出李玟和丈夫婚变。

阿谁也曾意思着她的老公，不光婚内屡次出轨，还对李玟无论不顾。

那段手艺，李玟暴瘦到84斤，通盘东谈主的体魄情景呈断崖式下落。

体魄与情谊上的多重创伤，让李玟不得不再即将要点放回行状之上。

可若干有些力不从心。

腿部的重伤、髋重要的移位，以及急性支气管炎导致的完全失声，一步步加剧着她内心的煎熬。

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以致，就在刚刚，有媒体爆出“她生前还被查验出了乳腺癌”。

最脆弱的时候，是她一个东谈主进的病院。

老公，则跑出去旅游了。

知情东谈主士说，“蓦的生病，即是因为一直心情差啊。”

虽说，咱们当今的信息很有限。

不可径直把“心情原因”与她“患上抑郁症”挂钩。

但过往生计资历中的不快乐，若干会影响她的心理健康进度。

谁能委果感受到，每次出当今众人面前齐笑盈盈的她，照旧好屡次濒临崩溃了。

为咱们留住那么多美妙的音乐和好意思好的短暂的李玟，给咱们带来那么多快活的跳舞的李玟。

终究如故没能撑住……

这些年，因为抑郁症离世的东谈主，确切不在少数。

有些以致就发生在咱们身边。

今天，十点君也想给各人科普一些“对于抑郁症”的学问。

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能帮一个东谈主，就帮一个东谈主。

能救一个东谈主，就救一个东谈主。

一、率先，抑郁症不是苟简的心情问题

它毫不是苟简的“矫强”“脆弱”“不昌盛”“想多了”。

也不是用一句“想开点”就能处分的事情。

“阳光、爱笑”不会得抑郁症，更是一种诬告。

抑郁症是一种病症，是大脑功能出现额外，很难通过自己相通得以改善的疾病。

二、其次，它有几大症状

心情捏续低垂，以为空乏，莫得价值 对周围一切事物齐失去风趣 魂不守宅，难以作念出决定 较难胜任以往的责任和任务 作念事提不起劲 以为相配困倦 休眠出现问题，失眠/嗜睡 食欲激增/丧失，体重澄莹变化 行动发生改造（虚夸/行动冷静） 不解原因的体魄问题，如背痛或头痛 失去自信，以为我方窝囊无谓、泄劲、无价值 不与他东谈主搏斗和交谈 失魂崎岖 时常抽啼哭噎 花费/乱用药物和乙醇 反复出现自尽念头

好意思国精神学会 DSM-5询查发现，要是以上症状，你出现了5个或以上，并捏续了两周以上，很有可能照旧患上了抑郁症。

残酷去病院作念联系查验。

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在这其中，有两类抑郁症最难察觉。

一种是“浅笑型抑郁”，还有一种，是“隐退性抑郁”。

“浅笑抑郁症”咱们上头照旧讲过了。

而“隐退性抑郁”，指的是体魄捏续际遇慢性疾苦的侵略。

比如头疼、耳鸣、胸闷等等，但体检后发现躯体并无任何问题，那有一种可能，即是抑郁心情导致的躯体化响应。

那些被压抑的负面心情，通过“疾苦”在指示着你。

三、要是患有抑郁症，该怎样办？

一朝怀疑我方患有抑郁症，你要作念的第一件事，即是“不要责怪我方”。

其实，和你一样的东谈主，极度极度多。

《2022年国民抑郁蓝皮书》的数据显现，面前我国患抑郁症的东谈主数有9500万。

这也就意味着，每14个东谈主中就有1个抑郁症患者。

此时，尽量去寻求亲东谈主或者专科东谈主士的匡助，去病院给与查验和养息。

或者拨打各地心理补救热线，获得第一手艺的匡助。

不要太悲悼，通过专科养息，大宽敞抑郁症齐不错缓解或调治，规复普通生计。

要是你是抑郁症患者的亲东谈主。

在收到求援时，请一定不要无视。

这些年，固然咱们束缚说着要注目抑郁症，但真到了施行生计中，如故被太多东谈主忽视了。

幸免跟他们说“昌盛点”，更不要给他们施加“怎样就你这样矫强”的压力。

一定要实时带他们去病院养息，并提防他们每一次的心情波动。

对于他们来说，好多时候你的贴心陪同，即是照进他们黯澹宇宙的一束阳光。

要是您此时也正在资历一段不幸的日子

大概雅君的切身资历能对您有所匡助▼

终末，说回李玟这件事。

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今天，看到有媒体报谈，说李玟在离开前留了遗嘱，要把通盘财产留给姆妈。

一手艺更痛心了。

她大概早照旧有了轻生的念头。

是以才会安排好我方的后事：

给姆妈留住了遗产，给粉丝发了语音劝慰。

她主动地跟各人示爱，就像是在作念祥和的告别。

仅仅当时候，没东谈主会往那方面想。

也没东谈主委果救得了她。

有歌迷留言：

“你看她多好啊，她就像咱们心中的一盏明灯，直到生命的终末一刻，还铭刻最爱我方的东谈主。”

仅仅，这些年，咱们民俗了感受她的和善，却没想过太阳也会落山。

斯东谈主已逝，但她往日的光影还在，她也曾使劲爱过的陈迹也还在。

这些印象，咱们齐会铭刻。

你对李玟的印象是什么呢？最心爱的一句歌词又是什么呢？

咱们信托留言区的每一句总结，她齐能看得见。

也但愿每一位与抑郁症抵挡的小伙伴，齐能被看到。

不要免强我方，昌盛就大笑，不昌盛就大哭。

你很好，在爱你的东谈主眼里，任何颜料齐一样好意思好。

终末，歌手李玟，一齐走好。

愿天国再无病痛，愿你在另一个宇宙，开昌盛心。

风险管理

作家 | 周好意思好，食一碗东谈主间燃烧，饮几杯东谈主生起落。

剪辑 | 张敬，两眼带刀混账到老。

主播 | 林静，声息与翰墨的宇宙里，与你奔赴山海。

图片 | 视觉中国，网罗（如有侵权请探究删除）